В Хакасии по состоянию на 2022 год зарегистрировано 22 227 случаев сахарного диабета. Из них 22 019 - среди взрослых, 61 - среди подростков 15-17 лет и 147 - у детей до 14 лет. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава Хакасии.
Некоторым пациентам достаточно снизить вес, перейти на рациональное питание, и они долгие годы живут с ремиссией. Но полного излечения от диабета нет, поэтому он считается хроническим заболеванием.
В Хакасии началась неделя борьбы с диабетом
Сегодня разработаны диетические продукты для тех, кто страдает сахарным диабетом, работают школы, где каждый пациент может пройти специальное обучение. При условии того, что человек, страдающий диабетом, будет четко в течение всей своей жизни следовать рекомендациям специалиста-эндокринолога, проблему можно решить.
При наличии сахарного диабета нужно:
- ограничить вплоть до полного запрещения потребление легкоусвояемых углеводов (сахар, кондитерские изделия, варенье и др.), прием которых приводит к значительному повышению глюкозы крови;
- пища должна содержать нерафинированные углеводы (овощи, бобовые, мучные изделия из твердых сортов пшеницы) с достаточным содержанием клетчатки, для переваривания которой требуется воздействие в течение определенного времени ферментов и вследствие чего происходит медленное всасывание глюкозы из кишечника в кровь. Кроме того, клетчатка, содержащаяся в большом количестве в овощах (капуста, свекла, морковь и др.) и оболочке злаковых (отруби) способствует замедлению всасывания из кишечника не только углеводов, но и холестерина и других жиров, что способствует нормализации нарушенного жирового обмена;
Центр здоровья в Хакасии проводит бесплатные обследования
- пища должна содержать не более 30% жира, половина из которых должна быть представлена жирами растительного происхождения (подсолнечное, оливковое масло);
- наиболее рациональным для больных сахарным диабетом должно быть 4-6 кратное питание, которое способствует равномерному всасыванию углеводов из кишечника с незначительным повышением уровня глюкозы крови.
Ежедневное применение инсулина (инсулинотерапия) необходимо больным сахарным диабетом первого типа. Препарат выпускается в специальных шприц-ручках, с помощью которых легко делать уколы. При лечении инсулином необходимо самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови и моче (с помощью специальных полосок).
Применение таблеток, способствующих снижению уровня сахара в крови. Как правило, с таких препаратов начинают лечение сахарного диабета 2 типа. При прогрессировании заболевания возможно и назначение инсулина.
Людям, страдающим сахарным диабетом, полезны физические упражнения. Лечебную роль оказывает снижение веса у пациентов с ожирением. Самоконтроль и точное выполнение рекомендаций врача позволяют избежать или значительно замедлить развитие осложнений заболевания.
Помимо наблюдения и лечения под контролем врача, сами пациенты должны соблюдать некоторые правила:
- постоянный контроль за уровнем сахара в крови необходим всем без исключения пациентам, которые находятся на инсулинотерапии. Зная уровень сахара, легко оценить эффективность лечения и рассчитать необходимое для инъекции количество инсулина;
- определение уровня сахара желательно выполнять перед каждым приемом пищи. Дополнительно нужно контролировать уровень сахара перед сном и во всех случаях ухудшения самочувствия. Только ежедневное и многократное выполнение процедуры поможет скорректировать дозы инсулина соответственно образу жизни и режиму питания;
- всем пациентам с сахарным диабетом рекомендуется вести дневник, в который заносятся данные самоконтроля уровня сахара в крови и моче, количество вводимого инсулина или принятых сахароснижающих таблеток, особенности принятой пищи. Также нужно записывать и особенности самочувствия.
Может ли у больных родителей родиться здоровый ребенок?
Считается, что ребенок получает больше наследственной информации от отца, болеющего сахарным диабетом, чем от матери с этим же диагнозом. Но известно, что дети диабетиков болеют не чаще, чем остальные. Нужно только готовиться к беременности более тщательно. Прежде всего, будущей маме - снизить вес, нормализовать питание, исключить какие-либо инфекции, в том числе половые. Если есть нарушения гликемии - это не противопоказание, просто нужно скорректировать рацион. Однозначно нужно отказаться от курения и алкоголя, они являются сильными триггерными факторами.
Комментарии