Ежегодно каждый третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения.
Зависимость от табака и никотина занимает ведущее место рядом с наркоманией и алкоголизмом в ряду самых распространенных смертельно опасных привычек человечества, - сообщила пресс-служба Роспотребнадзора по Хакасии.
Самым вредным веществом в сигарете является смола, в ней содержится множество канцерогенов и радиоактивных веществ. Она попадает в организм вместе с дымом и после каждого выдоха оставляет осадок в легких, и на протяжении всей жизни отравляет организм, ослабляя тем самым иммунитет. Так, среди людей заболевших туберкулёзом курильщиков более 90%.
Вред курения распространяется не только на лёгкие, а почти на все органы, поскольку при курении в кровь попадает оксид углерода, который мешает распространению кислорода по организму, при этом происходит нарушение кровообращения, вызывая кислородное голодание всех тканей и органов.
Содержащийся в сигарете никотин негативно влияет на железы внутренней секреции, способствует выделению надпочечниками адреналина, отчего происходят спазмы сосудов, повышается кровяное давление, сердце начинает работать в усиленном режиме. Курильщики со стажем нередко чувствуют учащенное сердцебиение, боли в сердце. По статистике инфаркты у курящих людей встречаются в 10 раз чаще. Еще чаще у курящих людей встречается гипертония, и сердечно сосудистые заболевания.
Вред курения отражается и на желудочно-кишечном тракте. При курении значительно увеличивается выделение желудочного сока, страдают слизистые оболочки, если появляются ноющие боли, тошнота, или рвота - это верные признаки развития язвы желудка и гастрита, которые встречаются среди курильщиков намного чаще, чем у некурящих людей.
У курильщиков резко повышается вероятность инсульта, паралича конечностей в связи со спазмами сосудов, потери или резкое ухудшение зрения и много других острых и хронических заболеваний.
В последнее время большую популярность, особенно среди подростков и молодежи, получили электронные сигареты. Бытует мнение, что они менее вредны, чем обычные сигареты, что это альтернатива курению табака. Это заблуждение. Исследования и факты указывают на то, что использование электронных сигарет/вейпов влечет серьёзные негативные последствия для организма.
Аэрозоль вейпа вызывает кратковременную воспалительную реакцию в легких, как и обычные сигареты. Причем пары жидкости без никотина могут привести к более сильному повреждению. Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к образованию акролеина и формальдегида, которые обладают токсичными свойствами.
Количество никотина, вдыхаемого при использовании электронной сигареты, в значительной степени варьируется от ее характеристики и применяемой жидкости. Бесконтрольное вдыхание пара, содержащего никотин, может привести к передозировке с соответствующими симптомами: головокружением, тошнотой, головной болью, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей, общей слабостью.
Пора задуматься о своем здоровье и уже сейчас бросить курить!
