В России проходит Недели сохранения здоровья головного мозга с 15 по 21 июля 2024 года. Данное мероприятие приурочено к Всемирному дню мозга, отмечаемому 22 июля уже десять лет подряд. Цель акции — привлечь внимание общественности к важности заботы о здоровье головного мозга.
Для сохранения здоровья мозга важно поддерживать уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением, холестерином, глюкозой, а также своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Необходимо соблюдать здоровый образ жизни, включая правильное питание, занятия спортом, полноценный отдых и активное умственное развитие. Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.
По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. В России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения. Особое внимание уделяется проблеме постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома возрастает с возрастом и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы.
Если человек перенёс инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий. При наличии умеренных когнитивных расстройств необходимо следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы и ритмом сердца. Головной мозг — главный орган центральной нервной системы, и даже незначительное нарушение его функций может привести к серьезным последствиям для здоровья человека. Поэтому важно вовремя обращаться к специалистам и следить за своим психоэмоциональным и физическим состоянием, отметили в пресс-службе Минздрава Хакасии.
