Пробуем изменить понедельники: когда все пошло не так уже с самого утра
Фото: 19rusinfo.ru

Вставать с кровати особенно не хотелось. Понедельник. Очередное «еще 5 минут, и встаю» растянулось на полчаса. Как итог – собираться на работу пришлось практически на бегу. Кофе попить не успела, да это и неудивительно в такой спешке. Чтобы успеть на работу, пришлось вызвать такси. Кстати, в приложении «Яндекс. Такси» для абонентов Tele2 сейчас по понедельникам действует скидка. А я как раз таким являюсь, так почему же не воспользоваться этим? Поездка до офиса оказалась почти бесплатной. Мелочь, но приятно.

На работу, к счастью, я приехала вовремя. Такси немного спасло ситуацию, но настроение все равно было почти на нуле. Ко всему прочему шеф дала задание сделать большое интервью, готовиться к которому абсолютно не было времени. А вид из окна на осеннюю серость и стук дождя по стеклу навевали тоску, и от этого опять хотелось спать. Чтобы хоть как-то разогнать сон и избавиться от синдрома понедельника, я решила прибегнуть к советам психологов. Разумеется, все это было в режиме онлайн, все-таки XXI век. Как говорится, «гугл в помощь».

Пробуем изменить понедельники: когда все пошло не так уже с самого утра

Итак, что советуют психологи в понедельник: «запланируйте что-нибудь приятное. Неважно, что это будет: любимое блюдо на завтрак, йога в обед или встреча с другом вечером».  

К йоге (тем более в обед) я отношусь скептически. Завтракать уже поздно, а вот встреча с другом вечером вполне могла бы поднять настроение. Осталось только определиться, с каким другом и куда пойти. Впрочем, сегодня я пошла бы хоть куда. Главное, чтобы там был кофе, без которого у меня не проходит ни один день. 

Еще один совет от психологов, который, как считается, может облегчить понедельник – это отказ от соцсетей. Ну или хотя бы попытка минимизировать свое время в них. Возможно, для кого-то этот совет и будет актуален, но не для журналиста, который с утра до вечера в поиске новостей и острых инфоповодов рыщет по просторам интернета. Так что «откидываем» эту рекомендацию.

Смотрим дальше – специалисты советуют втягиваться в работу в понедельник постепенно, не спеша. Собственно, с учетом того, что мой день начался со чтения рекомендаций психологов, так оно и вышло.

В обед, опять же руководствуясь прочитанным рекомендациям, я решила выделить время для заботы о себе. Здесь мне снова пришли на помощь «Понедельники Tele2». Пользуясь тем, что Tele2 по понедельникам дарит своим абонентам возможность получить в подарок 3 книги из подборки ЛитРес и скидку на каталог электронных и аудиокниг в 25%, я решила воспользоваться этим бонусом, а вечером после тяжелого трудового дня разгрузить мозг и прочесть что-нибудь интересное и в то же время полезное. 

Кстати, о «Понедельниках». Шесть понедельников подряд до 21 ноября абонент оператора может выбирать каждую неделю по три подарка от партнеров Tele2, чтобы просто порадовать себя. Подарки для понедельника самые актуальные: кофе, чтобы проснуться, скидка на такси, чтобы таким же любителям поспать, как и я, с комфортом добраться до работы. А еще – скидки при покупки билета в театр или кино, на доставку продуктов из популярного супермаркета, на онлайн курсы и заправку автомобиля. 

Впрочем, вернёмся ко вполне конкретному понедельнику. После обеда, несмотря на то, что будни выдались действительно тяжелыми, жить, и правда, стало как-то легче. Грела мысль о том, что вечер пройдет в хорошей кампании в пиццерии, где, конечно же, будет вкусный кофе. Кстати, еще один бонус для абонентов Tele2, о котором не сказала. В «Додо Пицца» в Абакане действует акция, любая маленькая пицца идет в подарок при покупке большой. Также в рамках проекта «Понедельники Tele2».

Пицца и кофе в этот вечер были на высоте. Серьезно. Так что начавшись так себе, первый день недели все-таки выровнялся и наполнился хорошими впечатлениями. Закончится вечер, я надеюсь, с электронной книгой в руках. 

Пробуем изменить понедельники: когда все пошло не так уже с самого утра

Кстати, сегодня - понедельник, а это значит, что абоненты Tele2 могут воспользоваться уникальной возможностью сделать свой день чуть-чуть лучше. А пока вы размышляете над этим, я подумаю, какой фильм посмотрю сегодня на Wink из закрытого каталога новинок. Ведь в понедельник доступ для абонентов Tele2 к нему тоже бесплатный.

Пробуем изменить понедельники: когда все пошло не так уже с самого утра

Бодрого понедельника всем!

Добавить комментарий