По информации пресс-службы Минздрава Хакасии, в связи с неблагоприятной эпидобстановкой из-за COVID-19 медицинские работники рекомендуют населению воздержаться от массовых купаний в проруби. Кроме того, крещенские купания не стоит совмещать с вакцинацией от COVID-19.
В Хакасии озвучены места крещенских купаний
Крайне опасно переохлаждение и для людей, имеющих хронические заболевания. Прежде всего, необходимо воздержаться от купания в проруби:
- детям и людям пожилого возраста;
- при наличии даже самых незначительных признаков плохого самочувствия, а уж тем более симптомов ОРВИ, гриппа, обострении хронических заболеваний;
- людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- при бронхолегочных заболеваниях, болезнях почек, мочевыводящих путей.
Зимой, по статистике, и так увеличивается количество сердечных приступов и других острых состояний на 35-40%. Крещенские купания могут усугубить ситуацию, так как температурные перепады неблагоприятно сказываются на общем состоянии здоровья неподготовленных к такому "экстремальному" купанию людей.
Что касается вакцинации от COVID-19, то прививку можно поставить за неделю до "ледяного стресса". Или спустя минимум семь дней после купания в проруби.
"Само по себе купание в проруби - это значительная нагрузка на организм. Идет переохлаждение, поэтому приурочивать к этому моменту вакцинацию не стоит", - считает главный внештатный эпидемиолог Хакасии Лариса Ахмедова.
С чем жителям Хакасии не стоит совмещать прививку от COVID
При купании в проруби медицинские работники призывают соблюдать и другие правила:
- купайтесь в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей;
- охлаждаться следует постепенно: сначала надо снять верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем раздеться по пояс, намазать тело жирным кремом или оливковым маслом и только после этого окунуться;
- перед купанием не курите. Это может вызвать слизистый отек бронхов;
- не принимайте спиртное. Алкоголь лишь дает лишнюю нагрузку и способствует быстрому переохлаждению. Артериальные сосуды не способны правильно реагировать на холодовое воздействие, в этих случаях можно ожидать реакций вплоть до остановки сердца и дыхания;
- не мочите голову. Может произойти сужение сосудов головного мозга;
- не находитесь в воде дольше 1-2 минут;
- обязательно возьмите с собой комплект теплой, сухой одежды;
- после купания разотрите тело полотенцем, быстро оденьтесь, выпейте горячий чай.
