.jpg)
Анна Шурышева, которая более 15 лет назад уехала из Хакасии в Москву, совершила подвиг - покорила вершину Мира.
По ходу путешествия девушка делала записи в своем личном дневнике в Telegram-канале, где в подробностях описывала не только свою подготовку, но и весь серьезный путь. Также она давала подписчикам некоторые практические советы по поводу самого восхождения.
19rusinfo.ru с удовольствием изучило страницу альпинистки.
«За месяц до серьезной экспедиции в горы, по рекомендации одного очень опытного альпиниста Виктора Бобка, необходимо прекратить тренировки, начинать наедать жирок и отдыхать. Это очень важный этап», - делится Анна Шурышева в своем телеграм-канале.
Она в подробностях рассказывала и о людях, с которыми ей пришлось подружиться, прежде чем взойти на Эверест. Без внимания не остались и местные жители, девушка восхищалась их теплотой и радушием.
В своем аккаунте Анна фиксировала свое постоянное перемещение:
«Сижу на пересадке в Шардже. Утром буду в Катманду. Непальцы написали, что ждут меня. Очень волнительно. По возможности буду писать».
Свои заметки альпинистка подкрепляла яркими фото и видео. Так, например, даже продемонстрировала видео с дорог Катманду:
«Забавно, что необязательно знать местного языка, чтобы понять «поедешь прямо, потом направо и налево и т.п.»... И ведь доехали».
Каждый, кто ей встречался, оказывал необходимую поддержку. На пути к Эвересту пришлось пройти через немалое количество трудностей. В первую очередь сталкиваешься с акклиматизацией. Даже опытные специалисты заранее всегда очень серьезно готовятся к этому. При подготовке Анна Шурышева покорила несколько малых вершин Непала, прежде чем взойти на самую серьезную в Мире - Эверест.
«Для хорошей акклиматизации надо очень медленно набирать высоту, останавливаться на определенной высоте, иногда подниматься повыше и спускаться пониже чтобы поспать. Так чтобы тело потихоньку привыкало к низкому уровню кислорода», - пишет Анна.
Прежде чем исполнить свою мечту, девушка даже встретилась с единственным живым участником первой успешной экспедиции на Эверест в 1953 году:
«Представляете! Ему уже 90 лет... Он прилетел в Намче буквально 2 дня назад из Катманду. Удалось встретиться с ним, даже поговорить. Просто не верится».
13 мая в Telegram появился пост о том, что Анна наконец отправляется на заветную вершину:
«Я готова. Выходим на вершину Эвереста. Я взяла все необходимое. Теплую одежду, варежки, маску, термос, жумар, карабины, кошки, шлем... Я взяла с собой на вершину свою храбрость, всю свою уверенность в себе, всю свою любовь близких людей, все пожелания удачи и всех своих демонов».
16 мая Анна Шурышева уже стояла на вершине Эвереста, где расправила флаг своей малой Родины - Хакасии. 18-го, спустившись в базовый лагерь, девушка еще раз запечатлела момент с флагом в национальном хакасском костюме.
Удивительно, какой бесстрашный подвиг совершила Анна Шурышева! На пути к своей цели девушка заработала себе ряд больших и маленьких побед, испытав не только саму себя и свои физические и моральные силы, но и затратив огромное количество времени. Сила воли и стремление достичь цели - залог неповторимого успеха.
«... Когда вы идете много часов почти без остановок, при хорошей физической нагрузке, надо уметь слушать себя. Идея - найти баланс между достаточно быстро и сохранить силы. Затратить минимум энергии, много пройти. Особенно актуально на высоте, где силы почти все восстанавливаются, а до вершины еще далеко...», - поделилась особыми моментами восхождения девушка.
Фото: Anna Shurysheva, Telegram-канал.
Достаточно подробно о восхождении альпинистка пишет в своем Telegram-канале.
В настоящее время Анна находится в Катманду (Непал). Через несколько дней она вернется в Москву и готова пообщаться с корреспондентом 19rusinfo.ru. Следите за материалами. Альпинистка расскажет еще много интересного.
Комментарии