Отечность ног в жару может быть вызвана рядом причин, в том числе венозной, сердечной или почечной недостаточностью. Об этом рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев.
«Чаще всего отечность ног бывает связана с венозной недостаточностью», — отметил Хухрев в интервью радио Sputnik. Он добавил, что в жару снижается эластичность вен. Чем больше крови циркулирует по венам, тем выше гидростатическое давление, что увеличивает риск отеков из-за выхода жидкости из кровеносных сосудов. Для снижения отечности ног врач порекомендовал носить компрессионный трикотаж.
По словам терапевта, сердце вынуждено работать интенсивнее в жаркую погоду, что может привести к снижению его насосной функции и, как следствие, к задержке жидкости в нижних конечностях. Поэтому важно принимать необходимые лекарства при наличии сердечной недостаточности, а также пить умеренное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания, так как оно может привести к ухудшению кровоснабжения почек. Из-за этого может усугубиться почечная недостаточность, заключил Хухрев.
Ранее диетолог Юлия Чехонина рассказывала, что в жару не стоит утолять жажду пакетированными соками, газировкой, кофе и энергетиками. Она отметила, что сахар в сладких напитках может усилить жажду, а кофеин в энергетиках и кофе повышает частоту сердечных сокращений, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Кроме того, в жару не рекомендуется употреблять пиво, так как оно может привести к обезвоживанию.
