Студенты третьего курса Хакасского многопрофильного техникума, которые проходят обучение по специальности «Физическая культура» успешно прошли тесты Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
ГТО - всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, созданный «в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения».
Комплекс ГТО был введен еще в Советском Союзе и снова возрожден в России. Программа была обновлена и адаптирована к современным реалиям, что позволило привлечь внимание молодежи и взрослых к занятиям спортом. Основная цель ГТО - популяризация физической культуры и спорта среди населения, а также формирование здорового образа жизни. Участие в ГТО может стать началом пути к более серьезным занятиям спортом.
Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» с каждым годом у россиян появляется все больше возможностей для активного и здорового образа жизни. В стране регулярно проводятся массовые спортивные мероприятия, а рядом с домом обновляется инфраструктура для тренировок. Проверить свой уровень физической подготовки все желающие могут бесплатно, выполнив нормативы комплекса ГТО.
Зачем студентам сдавать нормы ГТО? Регулярные физические нагрузки укрепляют иммунитет, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и повышают общую выносливость. Участие студентов в сдаче норм ГТО способствует их объединению, формирует командный дух и повышает уровень социальной ответственности.
Комплекс ГТО содержит 18 ступеней. Ступень комплекса - элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО различного уровня сложности. Виды тестов, входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владения прикладными умениями и навыками.
Студенты техникума выполняли нормативы по VII-VIII ступеням комплекса по таким видам испытаний как: бег на 60 метров, бег на 2км (девушки) и 3 км. (юноши), подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя, поднимание туловища из положения лежа на спине.
Судейство соревнований, которые проходили в учебной зоне «Физическая культура и фитнес», осуществляется студентами, имеющими 3 судейскую категорию: Адешкиной Мадиной и Кузевановым Данилом.
Соревнования проходили на отличном организационном уровне, высоком эмоциональном подъеме, в доброжелательной обстановке и при поддержке болельщиков. Выполнение нормативов ГТО вызывает настоящий соревновательный дух. И юноши, и девушки достойно справились с испытаниями! Все студенты, заявленные на сдачу норм ГТО, успешно прошли испытания и получат знаки отличия: 11 золотых и 3 серебряных знака.
Сдача норм ГТО — это не только возможность проверить свои физические возможности, но и способ внести вклад в собственное здоровье и активный образ жизни. Участие в этой программе способствует формированию привычки заниматься спортом и поддерживать физическую форму на протяжении всей жизни.
