Рождественский пост - как питаться по дням
Фото: Виталий Михеев

Последний из четырех многодневных постов календарного года — Рождественский. Он готовит верующих ( в том числе в Хакасии) к одному из самых радостных и светлых зимних праздников. В последние дни года у православных христиан начинается Рождественский пост, в 2024-м первый его день приходится на 28 ноября. «Комсомолка» рассказывает, сколько он продлится, что можно и нельзя в это время делать верующим, и что можно употреблять в пищу по дням.

Для верующих Рождественский пост в 2024 году начинается в четверг, 28 ноября. Он продлится ровно 40 дней и завершится в Сочельник, 6 января 2025 года. Уже 7 января верующие разговляются и могут употреблять в пищу любые продукты.

Питание по дням

По сравнению с Великим или Успенским постом, Рождественский — не такой уж строгий. Сухоядение — то есть, употребление в пищу продуктов, не прошедших термическую обработку, необходимо только по средам и пятницам в течение нескольких недель. В остальное время разрешаются трапезы с горячей пищей на постном масле, в некоторые дни — рыба, по выходным — вино. Самый строгий пост начинается за несколько дней до Рождества, кульминация его — Сочельник, во время которого многие верующие не употребляют пищу вплоть до восхода первой звезды.

Церковью определены обстоятельства, которые позволяют человеку ослаблять Рождественский пост (здесь речь идет, разумеется, не о духовной пище, а о телесной). К ним относятся болезнь, тяжелый физический труд, преклонный возраст, путешествие, воинские обязанности. Также от ограничений, связанных с употреблением животных продуктов питания, освобождаются беременные женщины и маленькие дети.

Что можно и нельзя делать

Собираясь придерживаться правил Рождественского поста, необходимо помнить, что главные ограничения связаны отнюдь не с едой. Поэтому не стоит относиться к этому времени как к диете.

Истинный пост заключается не столько в воздержании от животной пищи, сколько в стремлении к духовному очищению, избавлению помыслов от всего дурного. Поэтому, если вы приняли решение поститься, обратите свои мысли и поступки на созидание добра и прекращение зла, обуздание своего языка, который, как известно, «без костей», прощение обид, уплату накопившихся долгов и воздаяние всем людям за оказанную когда-то помощь, посещение больных и немощных, утешение попавших в беду.

В это время нужно внутренне настроиться на мысли о главном, о непреходящих ценностях: о Боге, о бессмертной душе, о взаимоотношениях с любимыми, о своих грехах и об их искуплении.

От чего следует отказаться в Рождественский пост 2024-2025, так это от плотских утех. Верующие сознательно в это время отодвигают на второй план развлечения, увеселительные мероприятия, отказываются от вредных привычек. Также в это время не принято играть свадьбу, венчаться и устраивать шумные торжества.

Историческая справка

Рождественский пост был установлен во времена ранних христиан, чаще всего в источниках в качестве даты упоминается IV век. Многие столетия продолжительность поста не превышала недели, однако в XII веке решением константинопольского патриарха, он стал сорокадневным.

На Руси Рождественский пост называли Корочуном — это имя языческого духа, символизирующего приход зимы и стужи, морозного злодея славянской мифологии. Название поста связано с этим именем тем, что на его период приходятся самые короткие дни и самые длинные ночи — не самое приятное время для суеверного крестьянина. Кстати, считается, что с годами именно Корочун трансформировался в знакомого нам сегодня Деда Мороза.

Первый день Рождественского поста всегда выпадает на 28 ноября. А днем ранее — 27-го числа — отмечается день памяти святого апостола Филиппа, одного из учеников Христа. Именно на этот день приходится заговенье, поэтому Рождественский пост в народе часто называют Филипповым, или просто «филиппками».

Добавить комментарий