Названы пять травяных напитков, которые эффективно помогут в похудении после ужина. Это теплая вода с лимоном, зеленый чай, лимонно-имбирный чай, чай из семян карома и вода с куркумой. Об этом сообщили индийские СМИ.
«Эти напитки стимулируют метаболизм и облегчают пищеварение, что может помочь сбросить лишний вес. Например, зеленый чай содержит катехины, которые ускоряют метаболизм и увеличивают окисление жира», — пишет The Times of India.
По сведениям издания, каждый из этих напитков имеет свои уникальные свойства. Лимонная вода действует как детоксикант, зеленый чай ускоряет метаболизм, а имбирь в лимонно-имбирном чае помогает контролировать аппетит. Семена карома улучшают пищеварение, а куркума обладает противовоспалительными свойствами и способствует снижению веса.
Как ранее сообщало URA.RU, снижению веса помогают замоченные семена чиа в сочетании с лимонной водой. Этот напиток рекомендуется принимать натощак.
