В 2021 году в 53 регионах, включая Хакасию, увеличилось количество антизожников.
Наиболее показательно это проявилось в Ингушетии, где число жителей, не слишком беспокоящихся о своем организме, выросло в 2,5 раза. Следом идут Ненецкий автономный округ (рост в 2,2 раза), Татарстан (+79,1%), Якутия (+74,6%), Хакасия и Омская область (число антизожников выросло на 71%), Астраханская область (69,9%), Кемеровская область(+53,1%), Башкортостан (+49%) и Приморский край (+48,5%).
За 2021 год количество россиян, строго придерживающихся принципов здорового образа жизни, снизилось на 20,8%, или на 2,24 млн человек, до 8,55 млн - подсчитала аналитическая служба международной аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza на основании опросных данных Росстата. Численность "зожников" в России сокращается второй год подряд: за два года пандемии их количество уменьшилось на 6 млн человек.
"Часть строгих приверженцев здорового жизни во время карантина 2020 года дала слабину и перешла к умеренному ЗОЖ. В 2021 году население стало еще более склонно к пагубным привычкам, отказу от контроля за питанием и недостатку физической активности. В целом забота о здоровье коррелирует с уровнем благосостояния населения - то есть люди начинают больше обращать внимания на собственный организм по мере роста доходов.
Действует и обратная зависимость: отказ от курения, излишнего потребления алкоголя, занятия спортом способствуют увеличению продолжительности здоровой жизни населения, тем самым повышая экономический рост и общий уровень жизни.
Примечательно, что распространенность здорового образа жизни имеет устойчивую гендерную специфику. Если в 2021 году доля строгих приверженцев ЗОЖ среди мужчин составила 6,4%, то среди женщин - 7,7%. Таким образом, женщины в 1,2 раза чаще мужчин проявляли требовательность к своему здоровью", - обращает внимание президент FinExpertiza Global Елена Трубникова.
Пять правил ЗОЖ
В исследовании использовались данные выборочного наблюдения состояния здоровья населения, которое проводит Росстат. Выборка составила 60 тыс. домохозяйств, результаты опроса экстраполированы на общую численность постоянного населения России. По данным опроса, в 2021 году принципов ЗОЖ строго придерживалось 7,1% всех россиян в возрасте от 15 лет и старше, или 8,55 млн человек.
В соответствии с принятой методологией к людям с высокой приверженностью здоровому образу жизни относят граждан, следующих одновременно пяти принципам:
- не курить;
- потреблять овощи и фрукты ежедневно в количестве не менее 400 грамм;
- быть физически активным - не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
- потреблять не более 5 грамм соли в сутки;
- соблюдать умеренность в употреблении алкоголя.
