Многие люди в мире убеждены во влиянии Луны на их поведение и самочувствие. Например, по данным опросов в США, 80% медсестер и 64% врачей, считают, что полнолуние связано с обострением психических болезней.
Возможно, дело в когнитивном искажении, известном как предвзятость подтверждения. Человек склонен замечать и запоминать информацию, которая соответствует его убеждениям. Так же предвзято люди могут оценивать события, выпавшие на «несчастливые» числа и високосные годы.
В свою очередь глубокая вера в то, что в полнолуние стоит ждать чего-то плохого, сама по себе может привести к негативным последствиям (похоже на самовнушение). Сторонники этой точки зрения утверждают, что нужно целенаправленно изучать только тех индивидов, которые считают, что на них влияет Луна. На сегодня таких исследований нет, зато существует множество утверждений и версий.
Одно из утверждений – притяжение Луны влияет на жидкость в организме. Это – правда, однако влияние столь незначительно, что вряд ли может серьезно сказаться на самочувствии. В новолуние давление жидкостей в организме снижается, поэтому этот период якобы тяжело переносится гипотониками, а также может вызвать эмоциональный спад у людей, склонных к депрессиям. В полнолуние, наоборот, кровь якобы приливает к голове. Поэтому этот период опасен для людей с гипертонией и склонностью к маниям. Но эти представления не согласуются с физикой.
Сила притяжения зависит от массы объектов и расстояния между ними. Чем массивнее объект, тем сильнее его гравитационное поле, и чем ближе к нему другой объект, тем сильнее он притягивается. Ближняя к Луне сторона Земли испытывает большее притяжение, чем дальняя, — из-за этого возникают приливы и отливы. Но человеческое тело так мало, что его этот эффект не коснётся. То же можно сказать и про небольшие водоёмы — озёра, пруды и бассейны.
Ещё одна популярная версия гласит, что яркий ночной свет во время полнолуния влияет на биоритмы, а через них — на здоровье и поведение человека. Этим якобы и объясняется то, что люди плохо спят, становятся агрессивными, переживают обострение психических и физических недугов. Эта версия кажется более правдоподобной, чем гравитационная. Уровень света действительно влияет на выработку гормона мелатонина. А он в свою очередь запускает реакции засыпания и пробуждения, а также управляет многими процессами в теле. Свет Луны не разбудит спящего, но его может быть достаточно, чтобы препятствовать засыпанию.
В статье 2021 года ученые с помощью фитнес-трекеров следили за сном более чем 500 добровольцев, живущих в разных городских и сельских условиях (некоторые в деревнях без электричества). Эксперименты показали, что в полнолуние добровольцы действительно засыпали позднее и спали меньше, чем в другое время. Разница была небольшой: у горожан «полнолунный» сон составлял в среднем 7 часов 47 минут, а «новолунный» — 7 часов 49 минут; у сельских жителей разница составила 13 минут.
А вот связь фазы Луны с психическими расстройствами большинство исследований не подтвердило. Проведённый в 2006 году обзор более 10 000 медицинских карт из разных учреждений не обнаружил связи между полнолунием и количеством посещений больниц с психическими расстройствами или расстройствами настроения, рассказывается на страницах «Наука.ТАСС».
